Houpačky: Užijte si relax na zahradě

Chcete si letos na své zahradě užívat parádní relaxaci? Vytvořte si příjemné prostředí a doplňte jej o zahradní houpačku, závěsné křeslo nebo třeba houpací síť.

5 tipů, jak si užít relax na zahradě

Na velké i malé zahradě jde vytvořit bezpečné útočiště, kde si po náročném dni zaslouženě odpočinete. Chce to jen pár drobných triků a získáte svůj vysněný prostor k relaxaci.

1. Zasaďte kvetoucí rostliny

Květiny mají na lidský organismus uklidňující účinky. Jejich pestré barvy navíc dodají vám i vaší zahradě příjemnou energii. Podporují duševní zdraví tím, že snižují stres a navíc k sobě lákají hmyz, ptáky i další volně žijící živočichy. Pěstování rostlin vám zaručeně zlepší náladu a vlije novou energii do žil.

2. Uzavřete se na chvíli před světem

Ve svém venkovním útočišti byste měli dokázat zcela vypnout a oddat se relaxaci. Proto je dobré vytvořit si na zahradě místo, kde budete mít skutečně soukromí. Začněte oplocením, které můžete doplnit o pnoucí rostliny, živý plot nebo stromy. Ty prostor odhluční, pročistí vzduch a navíc přidají na pohodové atmosféře.

3. Pohodlně se usaďte

Jedním z nejlepších způsobů, jak vytvořit na zahradě tu pravou pohodu, je pohodlné posezení. Odpočinek vám zajistí lavice, židle, křeslo i lehátko. Ať už zvolíte dřevo, ratan, plast nebo kov, nezapomeňte na měkké polstrování, které vám posezení ještě více zpříjemní.

4. Vsaďte na tekoucí vodu

Vodní prvek dodá vaší zahradě příjemnou zvukovou kulisu. Tekoucí voda má blahodárné účinky na několik základních smyslů najednou, především na zrak, sluch a čich. Vyzkoušet můžete fontánu, malý vodopád, koupaliště pro ptáky nebo zahradní jezírko.

5. Pořiďte si houpačku nebo houpací síť

Oblíbenou zábavu dětí si užijí i dospělí. Trávení volného času v houpací síti vás spolehlivě uklidní. Díky širokému výběru zahradních houpaček si můžete vybrat přesně takovou, která bude vyhovovat vašim požadavkům a perfektně doplní váš odpočinkový prostor.

Vyberte si to pravé místo k relaxaci

Polohovací lehátko

Rádi se opalujete? Nebo se těšíte, až si v létě přečtete všechny knížky, které na vás čekají v knihovně? Pak vám polohovací lehátko nabídne pohodlné místo pro líné odpoledne. Stačí měkké polstrování, chladný nápoj a něco dobrého k jídlu a nebude se vám chtít domů.

Houpací síť

Pohodlnou houpací síť si zamiluje celá vaše rodina. Na výběr máte hned několik variant. Síť bez rozporové tyče můžete uchytit mezi dva stromy. Jestliže tuto možnost nemáte, bude pro vás ideální houpací síť se stojanem, který lze umístit kamkoliv chcete. Uklidňující houpání si tak užijete na zahradě, na terase i pod pergolou.

Závěsné křeslo

Upřednostňujete pohodové posezení a houpání berete jako příjemný bonus? Závěsné křeslo vám poskytne pohodlí ke čtení knížky, popíjení kávy i krátké zdřímnutí po dobrém obědě. Díky nízké hmotnosti můžete křeslo kdykoliv přesunout ze zahrady na balkon či terasu. Na zimu jej můžete přemístit do interiéru.

Zahradní houpačka

Chcete si letní pohodu užívat ve dvou, případně s celou rodinou? Pak pro vás bude ideální volba zahradní houpačky se stříškou. Poskytne úkryt před slunečními paprsky i deštěm. Vybírat můžete z mnoha rozměrů, materiálů i designů. Zahradní houpačka tak příjemně doplní stávající design vaší zahrady.

Výhody houpání

Houpání má pozitivní vliv na děti i dospělé. Ať už patříte do jakékoliv věkové kategorie, zahradní houpačka vám prospěje. Podle dlouhodobých vědeckých studií houpání uvolňuje svalovou ztuhlost, podporuje udržování tělesné rovnováhy a díky vyplavování hormonů štěstí také zlepšuje náladu.

Jelikož při houpání neustále měníte polohu svého těžiště a zatěžujete určité druhy svalů, posilujete celý pohybový aparát, zlepšujete krevní oběh, podporujete metabolismus a napomáháte lepšímu fungování nervového systému.